Méthodes Thérapeutiques
- Le Soutien Psychologique Ponctuel
Le psychologue vous soutient lors d'épreuves difficles rencontrées au cours de la vie (deuil, ruptures, relations conflictuelles de couples, professionnelles ou familiales) ou tout simplement pour démêler une situation complexe. Le psychologue vous aide à éclairer, trier, discerner et trouver vos propres orientations et solutions.
Le soutien psychologique est un accompagnement généralement ponctuel mais lorsque cet état de souffrance persiste, il peut parfois s'engager vers une psychothérapie.
- La Psychothérapie
La psychothérapie s'adresse à toute personne traversant un épisode de vie difficile qui persiste et fait suffrir. Ce travail thérapeutique implique d'affronter ses difficultés en mettant en mots ses affects. La psychothérapie permet un soulagement émotionnel en permettant l'évacuation des tensions internes et un apaisement de la souffrance. Elle vise à offrir un renfort narcissique et permettre que la capapcité de penser du patient ne soit plus submergée.
- La Psychothérapie d'Orientation Analytique
Une attention particulière est portée aux manifestations de l'inconscient ; le but n'est plus simplement le traitement d'un symptome mais de rechercher la cause, d'en comprendre le sens et d'analyser les processus qui conduisent à ses effets. C'est aussi l'occasion de se pencher sur soi, de comprendre ce que l'on vit et comment on fonctionne. Le patient analyse de manière approfondie son histoire, son passé, afin d'en comprendre, interpréter et relier ses expériences infantiles à sa souffrance actuelle.
... Au fil des séances, avec l'aide du psychologue, vous aurez de nouvelles comprehensions sur votre histoire, sur vous-même et sur vos difficultés.
- L'Hypnose
L'hypnose peut être un moyen pour moi de vous accompagner dans la recherche d'un soulagement au niveau de l'anxiété, de la douleur en vous permetant de (re)trouver et de faire appel à vos propores ressources. Formation à l'IFH, Institut Français d'Hypnose. Hypnose médical, hypnose à visée antalgique et anxiolitique. Hypnose Eriksonienne.
